Konflikte gehören zum Leben – beruflich wie privat – das findet allgemeine Akzeptanz. Schwerer tun sich Menschen, wenn sie aufgefordert werden, die Chancen zu erkennen, die im Konflikt immer verborgen sind. Die weitergehende Feststellung „Ohne Konflikte kein Wachstum“ stößt dagegen meist auf Unverständnis, Kopfschütteln oder gar glatte Ablehnung..

Resilienz ist die Fähigkeit, erfolgreich mit Druck, Stress und Konflikten umzugehen – das bedeutet vorhandene psychische, körperliche und psychosomatische Ressourcen sinnvoll einsetzen, schützen und/ oder entwickeln zu können.

Wir zeigen Ihnen einen Weg, wie Sie diese Herausforderungen meistern und ein erfülltes, ausbalanciertes (Berufs-) Leben führen können.

Wir sind überzeugt, dass wir Ihnen und Ihren Mitarbeitern wie Führungskräften aufzeigen können, wie sie mittel- und langfristig ihre Handlungsfähigkeit ausbauen bzw. erhalten können.

Konfliktfähigkeit und Resilienz

Auf der Ebene Konfliktfähigkeit/ Konfliktmanagement erarbeiten wir mit Ihnen Antworten auf folgende Fragestellungen:

  • Was bin ICH für ein Konflikttyp?

  • Wie gehe ICH mit Konflikten um?

  • Welche Optionen habe ICH im Konfliktfall?

  • Welche Lösungsstrategien gibt es?

ZIEL: Sie haben IHREN persönlichen Ansatz zum Umgang mit Konfliktsituationen gefunden und in verschieden Situationen eingeübt

Auf der Ebene Resilienz klären wir folgende Themen mit Ihnen und beraten (Yoga, Balance, Ernährung, Bewegung, Entspannung) Sie zur Verbesserung IHRER persönlichen Lebenssituation:

  • Wie sorge ICH für mich?

  • Wie bewege ICH mich?

  • Was, wie und wann esse ICH?

  • Was tue ICH zum Ausgleich?

  • Wie entspanne ICH mich?

ZIEL: Sie haben eine Vorstellung entwickelt, wie Sie zukünftig besser für sich sorgen können. Sie haben diese veränderte Haltung ausprobiert und geübt.